×

FLEXI Body strečing

Pridal:

STLAČ "Čítaj viac" a dobre si zacvič! Cvičiť môžeš aj bez TRAMPOLÍNKY. Ponúkam Ti toto cvičenie ZADARMO. ViGi

FLEXI Body strečing

1. Úvodné zahriatie a rozcvičenie
(rozprúdenie krvi po tele, mobilizácia kĺbov)
2. Hlavná časť
5 cvičení flexibility v stoji
Väzba cvičení mobility na podložke
3. Záverečný relax strečing a vydýchanie
Cvičte zdravo a hravo a žite spokojný fitness život
ViGI????

Prihlásenie

Táto stránka používa cookies. Viac info