MESAČNÝ program ONLINE Jumping a iné cvičenia (28 dní)

Držte si všetci šiltovky, bude to jazda, ŠTARTUJEME!

Pripravila som pre Vás nový projekt a sériu online cvičení. Tu sú dôležité infošky:

ŠTART
1. ZAČÍNAME v nedeľu 2.1. 18:00 (nečakáme predsa na pondelok)
FREKVENCIA
2. Cvičíme pravidelne, každý 2. deň (ne, ut, št, so, po, st, pi, ne....) za rok 365:2=182 lekcii
TRVANIE A ČAS
3. Cvičí sa 50 min o 18:00 (zmena vyhradená)
ČO CVIČÍME?
4. PRIORITA je JUMPING na rôzne spôsoby: klasika, interval, tabata, kruháč, fatkiller, párty, flexi-strečing a NOVÝ Jumping BAREFOOT
CVIČENIE BEZ TRAMPOLÍNKY
5. Raz za týždeň cvičenie bez trampolínky – rôzne intervalové tréningy (tabaty, HIITka, iné)
CENA
6. Cena - štartovné 6,69 € za 1 mesiac (15 lekcii) a 69,69€ za 12 mesiacov (182 lekcii) „môj dátum narodenia 6.9.69"
MIESTO
7. Cvičenie nájdeš na stránke www.jumping.sk kde po uhradení štartovného získaš PRÍSTUP. Všetky cvičenia za vaše obdobie, budete mať doživotne prístupné na www.jumping.sk alebo na YouTube kanály Jumping Fitness Slovensko official https://www.youtube.com/channel/UCf9U5vjdJZsjTL4daaWxmBQ
ARCHÍV
8. Som obyčajný človek a môže sa stať, že nebudem môcť vysielať (choroba, neodkladná povinnosť, životná situácia). Vtedy budete mať nastavené cvičenie z archívu.
NIEČO VIAC
9. Rada Vám odovzdám všetky moje skúsenosti z cvičenia nie len na trampolínke. Pozrieme sa na papanicu, pravidlo FITT a na fyziológiu človeka v pohybe.
PREČO TO ROBÍM - CIEĽ?
10. Mojou túžbou je, aby ste si so mnou naozaj dobre zacvičili, nenudili sa, zabávali sa, naučili sa niečo nové, schudli, narovnali sa, zpružneli, spevneli celé telo, našli samých seba, zaľúbili sa do seba, vážili sa - objavili svoju HODNOTU a našli nový dych. Osobne to tiež potrebujem, za 9 mesiacov som veľmi nedokázala sama so sebou cvičiť a to som bola presvedčená, že to dokážem. No veru nedokázala som to bez Vás.
PRIHLÁŠKA
11. Vôbec neváhaj, nemáš čo stratiť, len nejaké to kilečko tuku.
Jednoducho si TU cvičenie KÚP a poď so mnou makať!