Výsledky vyhľadávania pre: “ana”

BLOG

Short SPORT message 5 - STREČING Streč – natiahnutie, pretiahnutie, Mobilita – pohyblivosť, ohybnosť, Flexibilita – pružnosť. Strečing je pomalé, alebo rýchle naťahovanie svalov. Jeho funkciou je naj ... Short SPORT message 4 - SVALOVÉ KŔČE Prečo máme svalové kŕče (SK) pri športe? Tento článok som začala písať dva týždne dozadu a nevedela som sa k nemu posadiť. Túto noc som dostala taký kŕč do pravej ... Ako som pribrala a potom konečne schudla ...tomu neuveríš, aj ja som pocítila frustráciu z 5 kg naviac. Trošku som porozmýšľala a fungovalo to. Pozor, každý človek je iný a u Vás to možno nebude fungo ... VYVRÁTIM MÝTUS O AEROBIKU? 99% slovenského národa si myslí, že aerobik je Step Touch a Side to side, Leg Curl a že ho cvičia len ženy. Tak priatelia, toto je len mýtus. Štátnicou zo športovej špeciali...

KANADA

Ivana HUDEC - Strápková

Milí poslucháči, s radosťou Vám predstavujem ďalšiu "výživnú" :) inštruktorku - Ivanku Hudec-Strápkovú z Trenčína. Ak sa chcete dozvedieť veľa zaujímavého o Ivke a o jej pohľade na Jumping, ...

SNINA

Vajanského 2441/13, Sniná Telefón: +421 918 398670    Kontaktná osoba: Ing. Juliana Ferková e- mail: juliana.ferkova@gmail.com     web: www.fitboxke.sk Počet trampolín: 13 + 1 PROFI trampolín Inštrukt...

Sju Fitness - Fitness Bella

Teplická 68, 921 01  Piešťany Telefón: +421 949 759901   Kontaktná osoba: Zuzana Szokeová e- mail: cutesju1@gmail.com     web: www.sjufitness.sk Počet trampolín:  10 + 1 PROFI trampolín Inštruktori: Z...

NEMŠOVÁ

ZŠ J. Palu, 914 41  Nemšová Telefón: +421 905 760367   Kontaktná osoba: Zuzana Hošová e- mail: hosovazuzana@gmail.com    web:  Počet trampolín:  7 + 1  PROFI trampolín                           9  ŠTA...

Jumping Ivka

Lion Fitnes Centrum, Bavlnárska 125, 911 05  Trenčín Telefón: +421 917 483921     Kontaktná osoba: Mgr. Ivana Hudec Strápková e- mail:  yvana76@gmail.com     web:  www.jumpingivka.sk Počet trampolín: ...

Projump Rona

KD Divina Telefón: +421 911 271376    Kontaktná osoba: Romana Ovečková e- mail: oveckovaromana@gmail.com   web: www.projumprona.sk Počet trampolín:  13 + 1 PROFI trampolín Inštruktori: Romana Ovečková...

Fitness Centrum Amadeus

Fitness Centrum Amadeus,  Trenčianske Teplice Telefón: +421 905 760367   Kontaktná osoba: Zuzana Hošová e- mail: hosovazuzana@gmail.com     web:  Počet trampolín: 13 + 1 PROFI trampolín Inštruktori: Z...

NOVÉ MESTO nad VÁHOM

Cirkevná škola, ul. J. Kollára 4, Nové Mesto nad Váhom Telefón: +421 949 759901    Kontaktná osoba: Zuzana Szokeová e- mail: cutesju1@gmail.com    web: www.sjufitness.sk Počet trampolín:   16 + 1 PROF...

GOLEM CLUB Bory

Lamač 6780,  841 03 Bratislava Telefón: +421 917 508642    Kontaktná osoba: Ivana Chlpáňová e- mail: bory@golemclub.sk      web: www.golemclub.sk   Počet trampolín:  30 + 1 PROFI trampolín Inštruktori...

Jumping Chynorany

KD, ul. Valentína Beniaka, Chynorany Telefón: +421 905 978348 Kontaktná osoba: Adriana Magdolenová e- mail: adrishka1@azet.sk    web: FB Jumping Chynorany Počet trampolín: 8 + 1 PROFI trampolín Inštru...

NOVÁ BAŇA

CVČ, Nová Baňa Telefón: +421 915 871128 Kontaktná osoba: Adriana Špičáková e- mail: noatsro@gmail.com              web: Počet trampolín: 29 + 1 PROFI trampolín Inštruktori: Adriana Špičáková Gabriela ...

Short SPORT message 5 - STREČING

Vďaka pravidelnému strečingu sa zbavujeme svalovej nerovnováhy a tak si udržiavame správne držanie tela. Ľahko si zaviažeme šnúrky na teniskách, či pozbierame smeti v prírode. Strečing je veľmi dôleži...

Ako som pribrala a potom konečne schudla

Každý človek je jedinečný. Tak ako DNA máme rôznu, tak máme odlišne funkčné telo. Milión faktorov vplýva na naše zdravie a na „vzhľad" našej postavy. Niekto to nerieši, ALE ruku na srdce žienky moje, ...

VYVRÁTIM MÝTUS O AEROBIKU?

..tam, kde sa idú ženy zamotať? Na školeniach Jumping sa vždy pýtam absolventov: Čo je to aerobik? Odpovede asi takto:1. Cvičenie s hudbou v blokoch, tam kde sa idú ženy zamotať. Inštruktorka dáva pov...

MôJ PRÍBEH

Cesta za životnými skúsenosťami
Cítim úprimnú spokojnosť so svojou viac ako 13 ročnou praxou na trampolínke a so všetkou vykonanou prácou spojenou s Jumpingom. Som si istá, že ma nikto neprekvapí žiadnou otázkou o cvičení na malej t...

MERCUR club

OLYMP GYM MERKUR, Trstínska 1, Trnava Telefón: +421 949 759901    Kontaktná osoba: Zuzana Sju Szokeová e- mail:  cutesju1@gmail.com                   web:  www.sjufitness.sk Počet trampolín:  11 + 1 P...

Grizzly Fitness Club

Nám. Mieru 20,  Moldava nad Bodvou Telefón: +421 908 093276     Kontaktná osoba: Roland Szabó e- mail: anakondasro22@gmail.com     web: www.grizzlyfitness.sk Počet trampolín: 25 + 1 PROFI trampolín In...

DOLNÝ KUBÍN

Hotel PARK***, Radlinského 1739/21, 026 01  Dolný Kubín Telefón: +421 908 353311    Kontaktná osoba: Mgr. Zuzana Feltovičová e- mail: zfeltovicova@gmail.com      web: FB JUMP IN KUBIN Počet trampolín:...

ŽARNOVICA

Športový klub Paralympionikov (vedľa Plochej dráhy), Žarnovica Telefón: +421 915 871128 Kontaktná osoba: Adriana Špičáková e- mail: noatsro@gmail.com            web: Počet trampolín: 30 + 1 PROFI tram...

Jumping Poprad

Hotel Gerlach, Hviezdoslavova, 058 01  Poprad Telefón: +421 903 720520    Kontaktná osoba: Iveta Garbinská e- mail: iveta.garbinska@gmail.com     web: FB Jumping Poprad Počet trampolín:   15 + 1 PROFI...

GOLEM CLUB Central

Metodova 6/17764,  821 08  Bratislava Telefón:  +421 917 508645   Kontaktná osoba:  Barbora Matejová e- mail:   central@golemclub.sk    web:  www.golemclub.sk Počet trampolín:  21 + 1  PROFI trampolín...

MG RINK, spol. s r.o.

Hodžova 6844 , 911 01  Trenčín Telefón: +421 903 222648    Kontaktná osoba:  Mirka Ďurišová e- mail: mgrink@mariangaborik.sk    web: www.mariangaborik.sk Počet trampolín: 14 + 1 PROFI trampolín Inštru...

KOŠICE

ASTORIA FIT & GYM

Short SPORT message 4 - SVALOVÉ KŔČE

Bolestivé sťahy svalstva zvyčajne postihujú jednu svalovú skupinu, napríklad lýtkové svaly, alebo podkolenné šľachy. Pri sťahu je svalstvo napnuté, tvrdé, citlivé na dotyk. Niekedy svalmi doslova šklb...

MALACKY

Ľ. Fullu 15, 901 01 Malacky Telefón: +421 903 212170 Kontaktná osoba: Jana Žáčková e- mail: info@sopcentrum.sk   web: www.sopcentrum.sk Počet trampolín: 12 + 1 PROFI trampolín Inštruktori: Drahomíra L...

Jumping škola SK

Jumping Slovensko a Slovenská asociácia Jumpingu a fitnes, o.z. vytvorili na základe dlhoročných skúseností so vzdelávaním inštrukotorov cvičenia na malých trampolínkach vzdelávaciu AKADÉMIU - SAJF Sl...

F´dance Center

Trnavská cesta 8/A (vchod z Jégeho ulice, Stredisko záchrannej zdravotnej služby)  Bratislava Telefón: +421 904 491790   Kontaktná osoba: Gabi Štefániková e- mail: justdojump@gmail.com  web: www.justd...

Fit World, s.r.o.

Kupeckého 8, 821 04 Bratislava Telefón: +421 917 109235               Kontaktná osoba: Alexandra Bočková e- mail: info@fitworld.sk                    web: www.fitworld.sk Počet trampolín:  9 + 1 PROFI...